拉丁舞以其狂野性感的特点著称，尤其对舞者的腰背爆发力提出了较高的要求。伦巴舞作为拉丁舞的基础，其他四个拉丁舞种，包括恰恰、桑巴、牛仔和西班牙斗牛，都可以借鉴伦巴的形体和套路，不过各自也有独特的风格和步法。

在摩登舞中，拉丁舞相对容易学习，这在摩登舞圈内有一句流传的话：国标舞者是笑着进去哭着出来的，而拉丁舞者则是哭着进去笑着出来的。这里的国标指的是华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步。原因在于，国标舞追求的是高贵优雅，更注重精神层面的修养，舞者不仅要苦练技术，还要提高艺术修养，眼高手才能高。另一方面，拉丁舞的男女舞伴之间相对没有那么严格的身体紧密握持，这也使得在中国这样的传统社会更容易推广。

任何舞蹈都离不开基本功和基础步的长期训练，只有基础扎实了，做出来的动作才会自然漂亮。盲目比划套路是没有意义的。我曾在培训班学习两年的拉丁舞大课，那时和同学们一起比划套路玩得很开心，但一年后什么都不记得了。现在眼界开阔之后，发现同一培训部出来的同学跳得也很丑。

实际上，舞蹈的形体基本功是首先要掌握的。学习舞蹈最好的捷径就是苦练基本功基本步，这不仅能够提高舞技，还能培养良好的舞蹈习惯。