每天练习书法一小时，其变化的速度和程度会受到多种因素的影响，包括个人的基础、练习的质量、学习方法以及持之以恒的态度等。以下是对这一过程可能的变化进行的详细分析：

初期阶段（1-3个月）：在开始练习的初期，你可能会发现自己的进步相对明显。这是因为大脑和肌肉正在逐渐适应新的运动模式和书写技巧。你可能会发现自己的字迹变得更加流畅，线条更加均匀，结构也更加稳定。这个阶段的变化主要来自于对基本笔画和字形的熟悉，以及对书写工具（如笔、墨、纸、砚）的掌握。然而，需要注意的是，这个阶段的“变化”更多是技术上的提升，而非艺术上的飞跃。

中期阶段（3-6个月）：随着时间的推移，你会发现进步的速度开始放缓。这是因为你已经掌握了基本的书写技巧，接下来需要更多的时间来磨练细节，提升书写的美感和韵味。在这个阶段，你可能会开始关注字体的结构、比例、空间布局等方面，试图通过细微的调整来提升整体的效果。同时，你也可能会尝试不同的字体风格，以寻找最适合自己的书写方式。这个阶段的变化需要更多的耐心和细心，因为每一次微小的改进都可能带来整体效果的提升。

后期阶段（6个月以上）：当你持续练习超过六个月后，你会发现自己的书写已经达到了一个新的高度。你的字迹不仅美观大方，而且充满了个人的韵味和风格。这个阶段的变化已经不再局限于技术层面，而是更多地体现在艺术修养和个性表达上。你可以通过不断的练习和探索，将自己的情感、思想和审美融入到书写中，使每一笔每一划都充满生命力。

总的来说，每天练习书法一小时，其变化的速度和程度是一个逐渐积累的过程。在初期阶段，你会看到明显的技术进步；在中期阶段，你需要更多的耐心和细心来磨练细节；而在后期阶段，你将能够形成自己独特的书写风格和艺术魅力。然而，无论处于哪个阶段，都需要保持一颗平常心，享受书写的过程，让书法成为你生活中的一部分。