机械表的保养周期通常建议为3至5年，但具体时间还需视手表使用情况而定。手表在使用过程中，机芯内部零件因摩擦而逐渐磨损，表带也可能因为长期接触汗水、油脂或其他腐蚀性物质而受到损伤，甚至出现划痕。定期清洗表带并进行抛光处理，能够有效恢复手表的外观，延长其使用寿命。因此，定期的保养是必不可少的。

对于一些保养较好的机械表，每十年进行一次保养可能就足够了。当然，这也要根据手表的实际使用情况来判断。如果您经常在运动或恶劣环境下使用手表，保养的频率可能需要适当增加。建议您将手表送到专业的维修机构进行保养，以确保维修的质量和安全性。

需要注意的是，即使手表保养得当，也应避免长时间暴露在高温、高湿或极端环境下，以免影响手表的性能和寿命。同时，避免手表受到剧烈撞击，以防机芯受损。定期检查表冠、按钮等易损部件，确保它们正常工作，也是保养的重要环节。

总之，定期对机械表进行保养，不仅能够保持手表的美观和功能，还能延长其使用寿命。选择专业的维修机构进行保养，可以确保维修的质量，为您的爱表保驾护航。