如果你因为临时有事而无法参加英语四级考试，可以采取以下措施。首先，及时向相关考试机构如教育部考试中心、大学英语四六级考试院等咨询情况并说明原因，以便了解相关的补考政策和流程等信息。其次，根据相关规定，提供证明材料以证明你的缺考是由于特殊情况所致，并按照要求进行申请，并在规定时间内提交相应的材料。最后，根据补考政策，确定补考时间和地点，并提前复习复习准备。

对于这种情况，最好的准备是提前做好考前的准备和规划，避免临时有事导致无法参加考试。平时应该养成良好的学习习惯，做好平时的课程和学习安排，合理分配时间，并且在考试前应该做好充分备考和思想准备，尽量避免考试的慌张和失误。当然，如果在考试过程中有突发情况，也应该及时与考试中心联系，说明情况并咨询解决方案。

最后，在复习准备和补考过后，也要对自己的学习和备考过程进行总结和反思，找出不足和问题，并根据经验教训进行改进和提高，以便更好地应对将来的考试挑战。