害羞是孩子在成长过程中常见的一种情绪表现，尤其是在7岁左右的孩子中更为常见。这个年龄段的孩子正处于社交技能发展的关键时期，他们开始更多地与同龄人互动，但同时也可能因为缺乏自信或担心被评价而感到害羞。作为家长，可以通过以下几种方式来引导和支持孩子克服害羞：

建立安全感：确保家庭环境温馨、支持性强，让孩子知道家是一个可以自由表达自己情感的地方。经常给予正面的肯定和鼓励，强调每个人都有自己的优点和特长，帮助孩子认识到自己的价值。

树立榜样：作为家长，要通过自己的行为给孩子树立良好的社交榜样。比如，在与他人交往时展现自信和友善的态度，遇到困难时保持乐观积极的心态。同时，也可以分享一些自己小时候克服害羞的经历，让孩子明白这是每个人都会经历的成长过程。

逐步增加社交机会：不要强迫孩子立刻参与大型社交活动，而是从小规模、熟悉的环境开始，比如邀请一两个同龄朋友来家里玩，或者参加兴趣班等小团体活动。随着时间的推移，逐渐扩大孩子的社交圈，帮助他们适应不同的社交场合。

培养兴趣爱好：鼓励孩子探索并发展自己的兴趣爱好，无论是音乐、绘画、体育还是其他任何领域。当孩子在自己擅长的领域取得成就时，会增强他们的自信心，这种自信也会逐渐转移到社交场合中。

教授社交技巧：通过角色扮演游戏或实际场景模拟，教给孩子一些基本的社交技巧，如如何开始对话、如何倾听他人、如何表达自己的感受和需求等。这些技能需要在实践中不断练习和完善。

鼓励自我表达：鼓励孩子分享自己的想法和感受，无论是通过言语还是其他形式（如绘画、写作）。即使他们的观点或表达方式不够成熟，也要给予耐心和理解，让他们感受到被尊重和支持。

耐心等待与持续支持：每个孩子的发展速度都是不同的，有些孩子可能需要更多的时间来克服害羞。作为家长，要保持耐心，持续地提供支持和鼓励，相信孩子最终能够在社交方面取得进步。

总之，通过创造一个充满爱与支持的家庭环境，以及逐步引导孩子参与社交活动、培养兴趣爱好和社交技巧，我们可以帮助孩子逐渐克服害羞，变得更加自信和开朗。