小学生打篮球需要注意哪些

职业培训 培训职业 2024-12-15
基本功,先从双手站立运球开始,然后慢走左右手交叉运球,从小就一定要练好左右手的协调能力,至于弹跳孩子现在还小的话就不能过多的去追求了,之后是投篮姿势定型,投篮没有一个固定的姿势,不过一开始孩子哪种姿势舒服就一定要坚持下去,可以练习躺下双手保持姿势一小时,不

基本功,先从双手站立运球开始,然后慢走左右手交叉运球,从小就一定要练好左右手的协调能力,至于弹跳孩子现在还小的话就不能过多的去追求了,之后是投篮姿势定型,投篮没有一个固定的姿势,不过一开始孩子哪种姿势舒服就一定要坚持下去,可以练习躺下双手保持姿势一小时,不管胳膊多酸疼也要坚持住,

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