1，翻訳とはある言语で表现されている文を、他の言语になおして表现すること。これにたいし、通訳は、言叶が异なるために话しが通じない人々の间に立って、互いの言叶を翻訳して话しの仲立ちをすること。

2．适応能力というのは、いろいろあると思いますが、例えば、母国以外の文化にすぐ驯染めることもこの「适応能力」と言えるでしょう。

质问者自身がどんな适応能力があるのか分かりませんが、

ここで例を挙げてみます。（简单的说，就是「郷に入っては郷に従え」（入乡随俗）

私は日本の文化に适応する能力があります。例えば：日本に留学に来てから、学校で日本の友人はたくさんいます。この友人たちの言动はいずれも理解できて、自分もそのやり方に惯れました。

例2．中国の学校にいたとき、だいたい一人で行动することが多かったのですが、日本にきてから、日本の学生のように、友达数人と行动するようになりました。