决定是否需要购买拉伸课程，首先要考虑个人的需求和经济状况。如果经济条件允许，你希望进行全面系统的锻炼，那么除了私教课程之外，还可以选择额外的拉伸课程，这样可以进一步提升你的锻炼效果。

如果经济条件有限或对锻炼的要求不高，私教课程已经能提供足够的指导和训练。私教教练通常会在课程结束时，向学员介绍一些有效的拉伸方法，帮助他们更好地恢复身体，避免运动伤害。

此外，拉伸对于提升肌肉柔韧性、减少肌肉紧张和疼痛、促进血液循环等方面具有重要作用。私教课程虽然能够提供全面的训练，但拉伸课程则更专注于这一特定领域的深入学习。

如果你的目标是提高肌肉柔韧性和关节活动范围，或是希望在私教课程之外进一步提升身体的恢复能力，那么购买拉伸课程是个不错的选择。但是，如果你的经济条件有限，也可以通过私教教练提供的拉伸建议来满足这方面的需求。

总之，是否需要购买拉伸课程，取决于你个人的目标、经济条件以及对锻炼的要求。在决定之前，最好咨询专业的教练，了解自己的具体情况，以便做出最适合自己的选择。