1. 理解青少年的成长阶段：在14岁这个年龄段，孩子们正处于青春期，性情较为刚烈，尚未被生活所磨砺。因此，有时会表现出暴躁易怒的情绪。

2. 家长应给予更多理解：在这个阶段，家长与孩子相处时应避免采取暴力手段。而应与孩子互相尊重，并通过沟通交流来解决问题。

3. 等待孩子情绪发泄：在孩子情绪激动时，应给予足够的空间让他们发泄。等情绪平复后，再进行指导和引导。

4. 提供性格培养书籍：家长可以为孩子提供一些关于性格培养和情绪管理的书籍，帮助他们更好地理解和管理自己的情绪。

5. 家长以身作则：家长自身也应学会情绪管理，通过深呼吸等方法来调整情绪。以身作则，为孩子树立良好的榜样。