要与人长久友好的交往下去，你就要注意开个好头，给别人留下一个好印象。

与人见面时的第一句话一定要有礼貌，懂得赞美，说话大方得体又不啰嗦，给人自然利落又具亲和力的感觉。

1、首先你要了解说话

语气，语调，数度，频率，气声等。有意识的通过技巧去锻炼自己的说话。比如腹式呼吸法。

2、多看看别人演讲的视频片段

学习这些演讲者的神态和演讲的段落。要多讲，首先不说要怎样看视频，要怎样去学习。首先你要做得是要敢讲，不然说太多也是废话。

3、你到能讲，敢讲

给自己信心，在很多的人面前能够说得出话，多次上台你就能说得精炼简洁，能够围绕自己的主题来说。

4、不是要你背东西，是要用说。

围绕一个主题说，脑袋里思考下一句话要怎样来说。通过讲故事，联想训练，逻辑思维训练，即兴演讲等训练完成。