如果高中生物基础很差，从头开始学习可能需要一些时间和耐心，但以下是一些建议，可以帮助你逐步提高生物基础：确定学习目标：首先，你需要明确自己的学习目标，了解自己想要达到的水平，以及需要掌握的知识点和技能。这有助于你更好地规划学习路线和时间安排。

系统复习基础知识：生物学科的知识点很多，而且很多内容相互联系，因此需要系统复习基础知识。可以从教材、课堂笔记、网上资源等方面入手，逐步梳理知识点，形成知识网络。

注重理解和记忆：生物学科需要记忆的知识点很多，但单纯死记硬背是不够的，需要注重理解。可以通过多做题、多思考、多总结等方式加深对知识点的理解和记忆。

多做练习题：练习是提高生物基础的有效方法。可以从课本、练习册、网上题库等方面寻找练习题，通过练习加深对知识点的理解和记忆，同时提高解题能力。

寻求帮助：如果遇到了难以解决的问题，可以向老师、同学或网上社区寻求帮助。他们可能会提供不同的解题思路和方法，帮助你更好地理解和掌握知识点。

保持积极心态：学习生物可能会遇到一些困难和挑战，但要保持积极心态，相信自己能够克服困难，取得进步。同时，要合理安排时间，保持良好的学习习惯和生活方式，保证充足的睡眠和饮食，有助于提高学习效率。

总之，从头开始学习生物需要付出一定的努力和时间，但只要你有耐心和恒心，遵循以上建议，就能够逐步提高自己的生物基础。