快速提升托福分数，关键在于精炼题目选择与高效复习策略。首要，聚焦于精准题目，优先强化词汇积累和复杂句式理解，避免盲目刷题。

每日安排一篇练习并进行深入阅读，或双篇组合，每周两次完整模拟测试，限时20分钟答题，40-50分钟精读。重点在于捕捉每句话的核心信息，无需全文翻译。

精读时，着重分析生词和段落主旨，每天确保对话与讲座各一，结合听力练习。建议从TPO20开始，每日练习两个独立及两个综合题。

口语训练以独立题为主，参考近期机经模拟，综合题则使用TPO资料。录音回放与自我修正成为关键，重视反馈，持续优化。

写作部分，确保观点表述准确，注意语法和拼写。独立写作，精练高分短语，进行同义替换。综合写作，强调阅读与听力信息整合能力。

综上，高效复习需结合科学方法与技巧，制定详细复习计划，并持续反思总结。持之以恒，不断优化策略，方能实现快速提分目标。