C1教练证的考取方法包括：

首先，要求持有C1驾照满5年，且年龄不超过60周岁。其次，具备汽车、交通运输相关专业的中专及以上学历，或者高中及以上学历。此外，近3年内没有发生过重大责任安全事故，并且在最近3个记分周期内驾驶证没有被记满12分的记录。

满足上述条件后，可以向户籍所在地或暂住地的设区市级道路运输管理机构提交申请。申请过程中需要准备相应的证明材料，如身份证明、学历证明、驾照以及无重大事故和无记分记录的相关证明。提交申请后，相关部门会进行审核。审核通过后，将安排参加考试。考试内容主要包括理论知识和实际操作技能两部分。

理论知识考试涵盖交通法规、驾驶技巧、安全知识等方面的内容。实际操作技能考试则会考察学员的驾驶技术、指导能力和应急处理能力。考试合格后，将获得C1教练证，准许从事教练工作。