边听边选。

四级听力比较科学的方法是，先看选项，然后再听，听完之后再做一个非常准确的判断。过程之中，不可避免，一定会出现，边听和边看的情况，所以，一定要锻炼一种能力，这种能力即一边听一边看。

四级听力两个小对话之间的做题时间大概是10秒钟左右，10秒钟左右的含义是，大家需要用2到5秒钟的时间，或者说小于一半的时间，先将上一题进行一个很快的结束。上一题不结束的话，就会带着上一题的的阴影，来做下一道 题目，必然会对下一道题产生影响。

四级听力注意事项

1、调整心理状态

心理状态就是一个人的心情。心情的好坏，会直接地影响工作、学习的效果。

2、注意辨别近音

同音、近音词句一样，在英语语言中也有许多单词读音很接近。它们在被读出时，很容易对考生造成干扰，产生多余的联想。另外，在对所提问题设定的选项中，通常会出现与听力材料中读音接近的单词，作为对原句中音或义的干扰。

3、掌握因果逻辑

在四级听力测试的题目中，有关原因及结果或是引起与被引起的关系比重很大，若是对此类问题加强认识，则对提高听力大有裨益。