为小学生设计的营养早餐食谱丰富多样，旨在提供全面的营养，确保他们在学习期间精力充沛。以下是每周的建议菜单:

星期一：牛奶，煮鸡蛋或蛋羹，搭配面包片或馒头片，软米饭，肉末炒碎菜，豆腐白菜汤，水果和饼干，可选择牛奶或鱼汤煮青菜龙须面。

星期二：牛奶，煮鸡蛋或蛋羹，面包片，水饺，水果和小点心，还有鸡肉末菜粥。

星期三：鸡蛋或蛋羹，面包，软米饭，烩鱼泥豆腐青菜，水果，饼干，以及牛奶和紫菜馄饨。

星期四：牛奶，煮鸡蛋，面包，蒸肉包，大米枣泥粥，水果和小零食，配以西红柿面片。

星期五：牛奶，鸡蛋或蛋羹，面包，软米饭，炒猪丝和青菜，还有菜叶汤和饼干。

星期六：牛奶，鸡蛋胡萝卜摊饼，干果末什锦粥，小花卷和青菜丸子汤。

星期日：牛奶，煮鸡蛋或蛋羹，面包，软米饭，番茄虾仁和鸡蛋菠菜汤，以及小豆沙包和虾皮冬瓜汤。

每个星期的食谱都包含了主食、蛋白质、蔬菜和水果，以及适量的零食，既保证了营养均衡，又能满足孩子们的口感喜好。这样的早餐食谱有助于小学生健康成长。