高中学生的餐费标准如下：早餐为3.0元，中餐和晚餐的价格区间分别为5.5-6元，合计大约在14-15元之间。中晚餐时，每顿餐食都必须包含汤类。为了确保营养均衡，中小学中晚餐原则上要求肉类每生每顿不少于一两，或者鱼类不少于二两，或者蛋类不少于一个。

各校需在两天内确保菜谱不重复。每周一公布本周的菜谱，接受社会及师生的监督。早餐方面，周内将提供馒头、花卷、包子、炒花饭、汤类等食品，每周内不得重复供应，并且保证至少有一个卤（煮）鸡蛋，搭配1-2个素菜或荤菜。

在烹饪过程中，炒小菜时必须使用动植物油各一半，各校严禁购买桶装猪油，也不得使用转基因油。这不仅是为了学生的健康考虑，也为了确保餐食质量。学校秉持节约的原则，力求让学生们吃饱吃好。

此外，学校还会根据实际情况调整菜谱，以满足不同学生的需求。家长和学生可以关注每周的菜谱更新，以便提前做好准备。这样的安排旨在提高学生的饮食质量，帮助他们在成长过程中获得充足的营养。

通过这些措施，学校努力为学生提供健康、美味的餐食，同时也注重培养学生的节约意识。这不仅有助于学生的健康成长，也为他们营造了一个温馨、和谐的校园环境。