如果您的高压电工复训已经过期，您需要考虑几种解决方案以保持证书的有效性。首先，您可以重新参加培训。联系宜宾和泰技术安全培训机构，了解他们下一次的培训班时间安排，并重新报名参加培训。这样可以更新您的高压电工复训证书。

如果宜宾和泰技术安全培训暂时没有班次，您可以尝试联系其他培训机构，看是否有适合您的高压电工复训班。在选择其他培训机构时，建议选择正规、有资质的机构，确保培训的质量和合法性。这一步骤至关重要，因为正规培训机构能够提供符合行业标准的培训内容。

此外，您还可以咨询当地劳动保障部门或相关职业安全健康管理部门。他们可能会给出具体的指导和建议，帮助您解决复训过期的问题。咨询相关部门不仅能够帮助您了解当前政策，还能为您的职业发展提供更多的支持。

请注意，高压电工是一项涉及安全的工作，为了保障自身和他人的安全，建议及时更新复训证书，确保自己具备最新的知识和技能。这不仅有助于您在工作中更加安全地操作，还能提高您的专业水平和职业竞争力。

总之，及时更新高压电工复训证书是十分必要的。通过上述方法，您可以确保自己的证书始终有效，同时提升自己的专业素养和安全意识。