厦门市提供验光师培训的机构众多，比如厦门医学院、厦门思明康来眼科以及厦门鹭达视光学职业培训学校等。

这些培训机构开设的课程涵盖不同等级，从初级到高级，应有尽有。具体机构在培训内容、时长及费用方面会有所不同，选择时应根据个人需求及实际情况做出决策。在挑选时，应注意考虑以下几个方面：机构的声誉及口碑，通过网络查询和朋友推荐获取信息；师资力量与教学设施，实地考察或试听课程以了解；课程设置与教学内容，是否满足个人职业发展需求；学费与培训时间，是否符合个人财务与时间规划。