形体芭蕾与芭蕾在定义、训练内容、难度以及服装方面有明显区别。形体芭蕾，源自芭蕾，是一种健身方式，而芭蕾则为欧洲古典舞蹈。

定义层面，形体芭蕾侧重于锻炼基本姿态，以塑形为目标；芭蕾则专注培养柔韧性和力量，以表演为旨。

训练内容差异显著，形体芭蕾注重体态改善，适合大众参与；芭蕾则要求专业基础，难度较高，旨在提升舞蹈表演能力。

服装选择也体现区别，形体芭蕾较为随意，常见运动服或练功服；芭蕾则讲究正式，需穿专业芭蕾舞裙与舞鞋。

综上，形体芭蕾与芭蕾虽有联系，但训练内容、难度和着装等方面各有特点。在追求舞蹈之美与健身之效时，选择适合自己的路径至关重要。