在进行一人搬运法时，首先将平车推至床尾，确保病人头部与床尾形成钝角。搬运者应站在钝角内的床边，以便于操作。

接着，搬运者需要采取恰当的姿势来确保安全。具体来说，一臂自病人腋下伸至肩部外侧，另一臂则伸入病人股下。病人应将双臂交叉，紧贴搬运者的颈部，并用双手紧紧握住搬运者的身体，以增加稳定性。

在准备就绪后，搬运者可以开始移动病人。首先，搬运者应轻托病人，然后迅速转身，将病人平稳地放置在平车上。在整个过程中，动作需轻柔，以避免对病人造成伤害。

完成搬运后，搬运者应立即整理床单位，铺好暂空床，确保病人有舒适的休息环境。

这样，通过一系列细致的操作步骤，一人搬运法可以安全有效地完成，确保病人的舒适与安全。