日本留学一年的费用因个人生活方式、生活习惯和地区不同而有所差异，日本留学一年的费用大概在8-10万人民币左右。

具体来说：

语言学校学费加生活费一年大概在12-15万左右。

大学国公立大学一年学费在54-84万日元，私立大学在54-57万日元，生活费一个月7万日元，算下来总费用大概在13-17万左右。

研究生（预科）国公立研究生的学费与语言学校相差不多，一年大概在14万左右。

以上费用仅供参考，实际花费可能会因具体情况而有所不同，日本政府和部分大学会提供一定的奖学金或学费减免，以减轻经济压力，打工政策也允许留学生打工补贴生活费用，对于有留学日本意愿的人来说，只要提前做好预算和规划，应该是可以确保留学费用的。