汉中的成人大学主要包括以下几所：

陕西广播电视大学汉中分校

陕西广播电视大学汉中分校是汉中地区的一所成人高等教育机构，提供多种形式的成人教育课程，包括远程教育和函授教育等。学校拥有丰富的教学资源和完善的教学体系，致力于为在职人员和社会青年提供高质量的教育服务。

汉中职业技术学院

汉中职业技术学院是一所综合性高等职业院校，设有成人教育学院，提供成人高等教育和职业教育培训。学院拥有一支高素质的教师队伍和先进的教学设施，为学生提供良好的学习环境和发展平台。

汉中开放大学

汉中开放大学是一所新型的成人高等教育机构，以开放教育为主要办学形式，提供多样化的成人教育课程。学校注重培养学生的实践能力和创新精神，为学生提供灵活的学习方式和个性化的教育服务。

汉中教育学院

汉中教育学院是一所专门从事成人教育的学院，提供各类成人高等教育和职业培训。学院拥有一支专业的教师队伍和完善的实践教学体系，为学生提供优质的教学资源和实践机会。

以上几所成人大学都是汉中地区比较知名的成人高等教育机构，它们各自具有不同的办学特色和优势，为学生提供了多样化的学习选择和发展机会。在选择成人大学时，可以根据自己的需求和兴趣进行选择，同时也可以参考学校的教学质量、师资力量、课程设置等因素进行综合考虑。

成人大学的学习方式相对灵活，学生可以根据自己的工作和生活安排进行学习，既可以参加全日制的学习，也可以选择业余制或远程教育等方式进行学习。在学习过程中，学生需要具备一定的自我管理和学习能力，合理安排时间，充分利用学校的教育资源，提高自己的学习效果。

汉中的成人大学为在职人员和社会青年提供了良好的学习和发展机会，通过参加成人大学的学习，可以提高自己的学历水平和职业能力，为自己的职业发展打下坚实的基础。