适合参加自考本科的人群广泛，主要包含以下几类：

1、在职人员，尤其是那些因工作性质无法请假离开工作岗位的员工，或是希望在已有学历基础上取得第二学历的在职人员或在校本科生。

2、高等专科在校生，利用在校期间充裕的时间参加自学考试，有机会在专科毕业后获得本科毕业文凭。

3、追求职业发展的人员，如希望加薪、考编制、评职称、留学、考研、考证等，自考提供了一个灵活高效的学习途径。

4、自学能力较强且有足够空闲时间提升自我的人群，自考以其开放灵活的学习方式和较高的毕业证含金量成为这类人群的理想选择。

自考本科具有学费低、教考分离、毕业生质量高、课程适应性强等优势，毕业生在就业、工资定级、人事改革等方面享受诸多便利。

首先，在就业方面，本科学历相较于专科学历在求职市场具有明显优势，能提供更多理想的工作机会。然而，高学历并不必然保证事业成功，但通常学历更高的求职者机会更多。

其次，工资定级方面，我国多数企业按照学历定工资，本科学历者通常享有比专科学历者更高的起薪。

在人事改革中，许多单位对干部和领导的提拔条件要求具有本科以上学历，没有达到相应学历的在职人员可能会面临下岗的风险。

考研方面，本科学历者可以直接报考全国统招研究生，而专科毕业生通常需要满足一定的年限要求才能以同等学历报考。

对于有志于考取国家职业资格证的人员，本科及以上学历也是必要的门槛，尤其是对于公证员、律师、法官和检察官等职业。

在考公务员的道路上，自考本科毕业证书同样具备资格，为有志于公共服务事业的人员提供了机会。

对于有留学计划的自考生，本科学历在国际认可度上具有显著优势，可以更方便地在国外继续深造或工作。

职称评定中，学历同样是一个重要考量因素，自考本科的学历为追求高级职称的人员提供了可能。

综上所述，自考本科不仅为在职人员提供了提升学历、拓宽职业道路的机会，也为在校生、有职业发展需求的人员提供了灵活高效的学习途径，同时在国际教育和职业资格认证方面也展现出明显优势。