应急演练的三种主要类型包括桌面演练、功能演练和全面演练。

桌面演练是通过模拟紧急情况，使参与者在没有实际操作的情况下，讨论和分析可能的应急响应措施。这种演练形式侧重于提高参与者的应急响应能力和协调能力。

功能演练则针对特定的应急响应功能或系统进行测试，如通信、疏散、医疗救援等。通过这种演练，可以检验和提升特定应急功能的有效性。

全面演练是最高级别的演练，涉及整个组织或社区的广泛参与。它模拟真实的紧急情况，测试组织的综合应急响应能力，包括所有相关的应急响应功能和资源。

每种类型的演练都有其特定的目的和重要性，组织应根据自身情况和需求选择适当的演练类型，并定期进行，以确保在实际紧急情况下能够迅速、有效地响应。