1、正视自卑心理。不要觉得自卑是丢人的事情，很多人都会有或多或少的自卑情绪，在此时要知道没有人是完美的，不要把自己的短处和别人的长处相比较，只要自己对自己有信心，就可以快乐的活着。

2、让自己有特长，有些人之所以自卑，是因为觉得自己一无是处，如果有一个特长就不一样了，所以要对某一些方面下一番功夫，这除了能让自己有寄托之外，还能让自己变得更加强大。

3、多和乐观开朗的人交往。与包容性强的人交往，慢慢的自己也能放得开，不再有自卑的心理，所以要多与快乐的人交往，在他们的影响下可以走出自卑的情绪。