视学校而定，每个学校都不一样的。一般大学都会有晚自习，这是为了给新生一个适应期，早自习一般是班级内部商量的结果，大部分学校不会有硬性规定，但早晚自习只是大一的时候会有，到了大二的时候就没有了。

早自习：

1）预习白天老师要讲解的教材内容，包括课本里面的定义、概念、例题等，提前做好预习把不明白的地方记下，等老师讲课时着重听一下。

2）整理、补充、完善自己的课堂笔记，对于课堂上简写的笔记，要根据自己当天的课堂学习补充完整，既可以复习一遍重要内容，又可以方便以后再次复习。

3）大学早自习可以复习和巩固昨天老师讲的内容和知识，早自习可以及时检查学习和复习成果是最好的知识巩固行为。

4）每天早晚自习可以反思自己哪些做得好，哪些做得不好，才能持续的改进，尤其是一些重要考试之后，还要重点反思一下哪些科目要列入补弱的行列。