1.制定规律的作息时间表：让孩子每天按时起床、吃饭、学习、休息，养成良好的生活习惯。

2.给孩子提供安静的学习环境：减少噪音干扰和干扰因素，让孩子能够集中精力学习。

3.利用游戏化教育：通过游戏的方式培养孩子的注意力和集中力，例如拼图、数学游戏等。

4.给孩子提供足够的运动时间：适当的体育锻炼可以增强孩子的身体素质和注意力水平。

5.采用多种教学方法：采用多种不同的教学方法，例如视觉、听觉、动手等，以吸引孩子的注意力。

6.给孩子足够的休息时间：适当的休息可以帮助孩子恢复精力，提高注意力水平。

7.建立奖惩机制：对于孩子表现好的行为进行奖励，对于不好的行为进行惩罚，以此来激励孩子的积极性和注意力。