如何在公众场合发言时不再感到紧张？这是一个许多人面临的挑战。然而，克服这种紧张感不仅有助于提升个人的说服力和人际关系处理能力，还能在竞岗竞聘时表现得更为自信从容，发表出具有感染力的演讲。参加卡耐基软素质课程，积极练习、深入实践，是实现这一目标的有效途径。

首先，要认识到紧张感是正常的生理反应。许多人在面对公众演讲时感到紧张，这源于大脑对于未知情况的保护机制。然而，通过系统学习和实践，可以逐渐掌控这种紧张感，将其转化为动力。

其次，准备充分是关键。无论是演讲稿的撰写，还是对内容的深入理解，都需要投入足够的时间和精力。这不仅能够增强自信心，还能减少因对内容不熟悉而引发的紧张情绪。

再次，练习是提高演讲技巧不可或缺的环节。通过模拟演讲，可以逐步适应在公众场合讲话的环境，减少现场的紧张感。同时，从每次练习中总结经验，不断调整和改进，能够有效提升演讲的表现。

参加卡耐基软素质课程，能够系统地学习如何处理紧张情绪、如何更好地与听众沟通、如何有效地呈现演讲内容等。在专业指导下，通过角色扮演、小组讨论等形式，实践各种演讲技巧，是提升公众演讲能力的有效方式。

最后，保持积极的心态。相信自己，相信通过练习和努力，可以克服紧张感，展现出最佳的演讲状态。积极的心态能够帮助个体在面对挑战时保持冷静，更加从容地面对公众演讲。

综上所述，克服在公众场合发言的紧张感，需要从认识紧张、充分准备、积极练习和保持积极心态四个方面着手。参加卡耐基软素质课程，系统学习和实践，将有助于个体逐步克服紧张感，成为各个公共场合令人瞩目的明星。