物理和数学教师资格证的选择，主要取决于个人的兴趣和专长。如果你对数学有着浓厚的兴趣，且数学成绩优异，那么报考数学教师资格证是个不错的选择。在考试科目中，只需要选择科目三为数学学科知识即可。另一方面，如果你在物理方面表现突出，或者对物理充满热情，选择物理教师资格证也是一个明智之举。同样地，科目三只需选择物理学科知识。值得注意的是，数学教师资格证的考录人数通常比物理教师资格证多。

对于那些热爱数学的人，备考时可以有针对性地复习数学相关的知识，提高自己的竞争力。而对于物理专业的学生，可以利用自己的优势，专注于物理学科知识的学习。两者的考试内容都包括了教育教学理论、学科知识以及教学实践技能等，但具体到学科知识部分，考生们需要重点准备相应的科目。

当然，选择哪个方向，还需考虑未来的职业规划。如果希望在未来的职业生涯中，有更多的机会与数学紧密相连，如进入高校或从事科研工作，那么选择数学教师资格证无疑是个更好的选择。而如果倾向于进入中学，从事物理教学工作，且希望在课堂上能够激发学生对科学的兴趣，那么物理教师资格证则更为适合。

无论选择哪个方向，都需要做好充分的准备。建议考生们提前了解考试大纲，有针对性地进行复习，同时也可以参加一些培训班或学习小组，与其他考生交流学习经验，共同进步。