便秘是一个症状，是指大便秘结不通，排便时间延长或欲大便而艰涩不畅的一种病症，其可见于多种急慢性疾病中。

这里讲的上火便秘，应该属于热秘，是因为素体阳盛，肠胃积热或过食辛辣厚味，都可以导致肠胃积热而引起大便秘结。

中医辨证归属于热秘的范畴，其表现除大便干结以外，还可以见到脘腹胀痛，口干口臭，舌红苔黄或黄燥，脉滑数，可以选用的代表方为麻子仁丸或者是更衣丸、青麟丸等都有非常好的对上火便秘的排便效果。

同时生活中要注意多吃新鲜蔬菜与水果，养成良好的排便习惯，加强运动。