一个人怎么自学篮球

职业培训 培训职业 2024-11-28
作为一个初学者,如果想自学篮球,最基本的是对篮球有一定的兴趣爱好。之后才能更好地学习篮球。学习篮球的方法如下:第一:平时多点摸下篮球,摸多了,手感慢慢就有了,手感很重要;第二:先不要急,先熟练拍球和运球;在拍球熟练的情况下尝下换手拍球,再一边跑一边拍球,在

作为一个初学者,如果想自学篮球,最基本的是对篮球有一定的兴趣爱好。之后才能更好地学习篮球。学习篮球的方法如下:

第一:平时多点摸下篮球,摸多了,手感慢慢就有了,手感很重要;

第二:先不要急,先熟练拍球和运球;在拍球熟练的情况下尝下换手拍球,再一边跑一边拍球,在篮球场来回跑动,一开始可能跑着跑着球不见了是正常的,多练习,不要怕苦闷;

第三:差不多了就可以进行打半场试下了。这里给大家提个醒,要注意二次进攻。懂得抓紧二次进攻的人整场比赛会更多机会拿到球并进球,二次进攻就是你投球了,一般人就不动了,或者你打到篮板了,就想着剩下交给队友了,千万不要这样想,投球了,你要继续往前跑往前进攻,说不定在篮板球后会更有优势拿到球,试下,你会感觉不错的,今天先说到这里,下次和大家说下如何在比赛中实战的战术和技巧。

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