要预防溺水，我们需要熟悉并实践"六不一会"的防溺水安全知识。首先，"六不"规定了明确的行为准则：一，禁止私自到河流、池塘、堰塘、水库等地方游泳或玩耍；二，不允许未经允许与同学一起前往这些水域活动；三，无家长或监护人在场时，严禁游泳或玩水；四，不选择无安全设施、无救生人员的水域；五，对于不熟悉的水域，坚决避免进入；六，面对危险情况，切勿盲目下水施救，应保持冷静，避免不必要的风险。

"一会"则强调的是基本的自救和求救技能。学会在遇到突发险情时，如何运用正确的应急方法，如呼叫救援、自救技巧以及报警程序。这些知识和技能对于保障个人安全至关重要。因此，无论是家长还是孩子，都应该深入理解并牢记"六不一会"，以实际行动确保安全，避免溺水事故的发生。