绝对有关系。一喝水就想小便，考虑脾虚的情况，你可以看看是不是有齿痕舌。肯定是这样的情况。一定要保护好脾胃，因为脾胃是后天之本，我们吃的食物全都要经过脾，这是吸收营养的，所以脾胃的健康尤其重要，脾不好，那我们身体就不好。

我说说方法吧，按照这些方法，慢慢就会恢复：

彻底戒SY，不看H，杜绝YY。这条必须做到。

晚上早睡，这有助于身体的恢复。

适度运动，俯卧撑，慢跑，常运动有助于健脾，但不要运动过头了，否则就伤身了。

不要吃冰冻寒凉生冷肥腻食物，因为吃生冷寒凉食物，会消耗脾阳来运化这些东西，所以饮料，水果之类的最好不要吃。

孝敬父母，能力范围内多帮助他人，这样久而久之也可以帮你恢复身体的。

恢复需要时间，这也跟你养成这些习惯有很大的关系，保持这些习惯，过段时间就会好的。