代糖奶茶是指使用替代糖代替传统的蔗糖或果糖的奶茶。这些替代糖通常具有较低的热量，对血糖影响较小，因此对于糖尿病患者、减肥者或是关注健康的消费者来说是一种较好的选择。以下是一些常见的代糖奶茶：

赤藓糖醇奶茶：赤藓糖醇是一种天然的低热量甜味剂，其甜度与蔗糖相近，但热量仅为蔗糖的一半。赤藓糖醇奶茶口感清爽，适合喜欢清淡口味的人群。

木糖醇奶茶：木糖醇是一种低热量的人工合成甜味剂，其甜度与蔗糖相当，但热量仅为蔗糖的四分之一。木糖醇奶茶口感较为甘甜，适合喜欢甜食的人群。

麦芽糊精奶茶：麦芽糊精是一种低热量的多糖类甜味剂，其甜度较低，但能提供丰富的口感。麦芽糊精奶茶口感浓郁，适合喜欢浓厚口感的人群。

乳糖奶茶：乳糖是一种天然的低热量甜味剂，其甜度较低，但能提供丰富的口感。乳糖奶茶口感浓郁，适合喜欢浓厚口感的人群。

果葡糖浆奶茶：果葡糖浆是一种低热量的天然甜味剂，其甜度与蔗糖相当，但热量仅为蔗糖的一半。果葡糖浆奶茶口感清新，适合喜欢水果口味的人群。

甘草酸二铵奶茶：甘草酸二铵是一种低热量的天然甜味剂，其甜度较高，但热量仅为蔗糖的一小部分。甘草酸二铵奶茶口感甘甜，适合喜欢甜食的人群。

阿斯巴甜奶茶：阿斯巴甜是一种低热量的人工合成甜味剂，其甜度极高，但热量几乎为零。阿斯巴甜奶茶口感甘甜，适合喜欢甜食的人群。

苯甲酸钠奶茶：苯甲酸钠是一种低热量的人工合成甜味剂，其甜度较高，但热量仅为蔗糖的一小部分。苯甲酸钠奶茶口感甘甜，适合喜欢甜食的人群。

苏打奶茶：苏打是一种无糖的碳酸饮料，可以与奶茶混合制成苏打奶茶。苏打奶茶口感清爽，适合喜欢清淡口味的人群。

膳食纤维奶茶：膳食纤维是一种低热量的天然甜味剂，其甜度较低，但能提供丰富的口感。膳食纤维奶茶口感浓郁，适合喜欢浓厚口感的人群。

总之，代糖奶茶种类繁多，可以根据个人口味和需求选择适合自己的代糖奶茶。在选择代糖奶茶时，建议关注产品的成分表，了解所使用的替代糖的种类和含量，以确保健康饮用。同时，虽然代糖奶茶的热量较低，但仍含有一定量的碳水化合物和脂肪，因此适量饮用为宜。