试讲与说课是教学准备与展示的两种形式。试讲指教师在真实或模拟教学环境下，面对学生或听众进行的教学实践，旨在检验教学方案的有效性与教师教学能力。说课则是在没有学生的情况下，向同行或评委阐述课程设计、教学理念、方法与预期效果，展示教学思想与设计。

试讲注重实践，教师需依据教学大纲与教材，设计适合学生认知与需求的教学方案。试讲中，教师需传授知识，关注学生反馈，适时调整策略，追求最佳教学效果。重点在于知识转化与激发学生兴趣、参与度。

说课侧重理论阐述，教师需详细说明教学设计，包括目标设定、内容选择、方法运用、过程设计及预期效果。说课旨在展示教学理念与专业素养，促进同行交流学习。教师需清晰表达意图，解释选择方法与评价方式。

试讲与说课区别在于实施环境与目的不同。试讲在实际教学中，旨在检验与改进实践；说课在非教学环境，展示与交流教学理念。试讲关注师生互动与教学效果观察，说课关注设计逻辑与合理性。

试讲与说课共同促进教师成长与教学质量提升，两者相辅相成。试讲检验实践，说课深入思考设计，共同推动专业发展。