1. 上午：从早上八点开始，一直到中午十二点结束，这段时间被称为上午。

2. 中午：在二十四小时制中，中午指的是12:00，而在十二小时制中，则是指中午12时左右。这是白天的一半，也是一天中的正中央。

3. 下午：从正午十二点开始，一直到下午六点结束。这段时间被认为是下午。

4. 傍晚：大约在下午六点到晚上八点之间。这是一个靠近晚上的时段，当太阳开始落山，但天色还未完全变暗时，我们称之为傍晚。它标志着从日光到夜晚的过渡时刻。

5. 凌晨：有时也被称为深夜，指的是从午夜开始，一直到早上六点结束的时间段。例如，当收音机报时时，0点会被称作凌晨12点。

6. 地球自转和太阳直射导致地球上的昼夜交替，而地球的公转则使得昼夜的长度不是固定不变的。例如，赤道地区的昼夜各持续12小时，而随着纬度的增加，白天和黑夜的长度会有所不同。在北极和南极，还会出现极昼和极夜的现象。因此，除了赤道地区，其他地方的夜晚持续时间会有所变化。