在选择专业和学校时，需审慎考虑，以下为指导步骤：

1、明确工科与理科的差异。理科侧重研究，工作环境多在室内，通常目标是研究所，但对学历要求较高。工科则偏重实践，本科毕业后可即刻就业，主要去向为企事业单位。

2、优选双一流、985、211大学。这类院校具有较多科研经费、强大师资力量。其中，北京大学、清华大学、中国人民大学等皆为211及985院校。对于理科生而言，选择此类院校尤为重要。此外，双一流建设高校及学科亦为重要选择。

3、选择学校的强势专业（国家一级学科）。在确定学校后，专业选择上应根据个人兴趣、知识积累及能力、潜力，优先考虑该学校的顶尖专业。