高中生活除了紧张的学习之外，还可以培养一些兴趣爱好，比如唱歌或跑步，这不仅能全面发展，还能缓解紧张情绪，提高学习效率。

在学习上，应该抓住重点科目进行提升，针对自己较弱的科目进行强化训练，比如一位高三同学通过专攻文综，背书和做题，每次模拟考试都顺利过了一本线。

对于文科生来说，勤奋是关键，数学成绩不理想的同学可以通过大量练习来提升，有同学高三前数学不及格，每天做一张数学练习卷，最终成绩稳定在120分。

文科综合也不容忽视，需要通过背书和练习来提升，例如班上一位女生高三时奋发努力，文综成绩从初学者成长为大神，让同学们刮目相看。

英语学习可以从背诵课本单词开始，从小学到高中，逐步积累，最终攻克四六级词汇。制定学习计划，每日、每周、每月都有明确目标，这样学习会更有成就感，也能保持动力。

养成良好的学习习惯至关重要，勤思考、勤总结，避免重复错误，建立错题集，有助于巩固知识。做笔记也能提高记忆力，每天回忆所学内容，加深理解。

提高学习效率也很重要，面对繁重的高中作业，合理安排时间是关键。制定学习计划，但要根据实际情况灵活调整，比如针对弱项或课堂重点。

克服打瞌睡的习惯也需要努力，保持清醒头脑的方法包括减少睡眠时间，使用清凉油，与积极的同学为伴，坚定意志力。