无法确定哪一个sat单词是最好的，因为不同的人对单词的学习和掌握有着不同的需求和特点，需要结合个人实际情况来选择适合的单词进行学习和掌握。

解释：

在选择sat单词时，每个人的需求和侧重点都有所不同。因此，无法一概而论哪个单词更好或最佳。以下是关于如何选择sat单词的一些建议。

个人需求与侧重点

不同的人在学习sat单词时，关注的侧重点不同。有些人可能更注重词汇的深度和广度，倾向于选择那些更高级、使用场合正式的词汇；而有些人可能更注重日常交流和考试需求，更倾向于学习那些常用且易于掌握的词汇。因此，选择哪个单词要根据个人的需求和目标来决定。

单词的实用性和记忆难度

在选择sat单词时，还需要考虑单词的实用性和记忆难度。一些单词可能看起来很高级，但使用频率不高，对于大部分考生来说，可能并不是首选。同时，一些单词虽然基础，但可能在特定语境下有其独特的用法或搭配，这些单词同样需要掌握。此外，记忆难度也是选择单词的一个考量因素，选择那些既实用又容易记忆的单词有助于更高效地学习。

结合个人实际情况

每个人的学习能力、记忆方式和语言习惯都有所不同。一些人可能更适合通过上下文来学习和记忆单词，而另一些人可能更喜欢通过词汇表或记忆法来记忆。因此，在选择sat单词时，要结合自己的实际情况来选择学习和记忆的方法，以便更有效地掌握词汇。

总之，在选择sat单词时，应结合个人需求、侧重点、单词的实用性和记忆难度以及个人实际情况来做出决策。没有一个固定的答案可以适用于所有人，关键是找到最适合自己的学习方法。