目前在网上看到的内容，这种比较不靠谱。

首先要判断近视是真性还是假性的，真性近视以后是没有办法通过物理或者其他方法来降低度数。但是如果是假性近视可以通过调节训练来降低假性成分提高视力的。近视尤其是真性近视，一般是眼轴增长带来的一个近视度数增长，也就是眼轴变长了眼睛长大了也可以这么理解，相当于个子长高了那么个子是不会再回去了。