在选择英语培训时，首要目标是明确自己学习需求，是想提升口语能力还是强化语法知识。若目标是口语培训，推荐尝试e2say电话英语。我有多个朋友在该机构学习，反馈良好，认为课程设置合理、教师专业，能够有效提升口语能力。对于寻求充实自我、希望系统学习英语的朋友，e2say电话英语是一个不错的选择。

如果你的目标是提升语法知识，可能需要更多背诵和记忆的练习。在选择培训时，建议关注是否提供系统化的语法课程，是否有针对性的练习和讲解。市面上有提供专门针对语法提升的培训课程，选择时需仔细比较课程内容、教学方法和学员反馈。

建议在选择英语培训前，先进行试听课程，亲身体验教学模式和教师风格，判断是否适合自己。通过试听，可以了解课程内容的详细程度、学习进度安排以及互动交流的情况。同时，也可以与培训顾问详细沟通学习目标和需求，确保所选课程能够满足个人提升需求。

在做出决定之前，不妨多比较几家培训机构的课程设置、师资力量、学员评价和价格等因素。选择适合自己的英语培训，能够更有效地提升英语水平，为个人学习或职业发展提供助力。最后，记得保持积极的学习态度，持之以恒地练习，不断巩固和提升英语能力。