1. 积极沟通：定期向父母报告自己在学校的日常生活和学习情况，分享自己的感受和困惑，以便父母更好地理解你的内心世界。

2. 换位思考：在与父母交流时，避免不必要的争执，尝试站在他们的立场上看问题，理解他们的感受和处境。

3. 尊重理解：在有出行计划时，提前告知父母，并倾听他们的意见。在意见不一致时，双方应保持冷静，分析分歧的原因，并共同寻找解决方案，以实现相互理解。

4. 宽容对待：不要在小事上与父母争执，因为他们是你最亲近的人，也是最爱你的人。

5. 承认错误：不要隐瞒自己的错误，而是要向父母坦白，并寻求他们的帮助以便改正。

6. 主动帮助：在日常生活中，主动承担一些家务或帮助父母做一些力所能及的事情，让他们感到开心。

7. 日常交流：每天花些时间与父母交谈，分享自己的日常经历和情感体验，与家人共享生活的喜悦与忧愁。

8. 创造交流机会：每周至少与父母共同参与一项活动，如烹饪、家务、运动或观看电视等，边做事边交流。

9. 倾听理解：当遭到父母的批评或责备时，先不要急于反驳，而是耐心听取他们的意见，这有助于你了解他们的立场。

10. 主动道歉：如果你知道自己做错了，不要逃避责任，应该主动道歉，这样往往能够获得父母的理解。

11. 体谅父母：即使你认为自己没有错，也可能感到委屈，但此时先不要急于争辩。可能父母正经历压力或困扰，稍后再找合适的时机沟通，可能会得到更好的效果。

12. 控制情绪：在与父母沟通时，即使出现分歧，也要避免发脾气或顶嘴，以避免伤害彼此。当你感到愤怒时，可以尝试深呼吸、暂时离开或洗把脸来冷静下来。

13. 承担家庭责任：在做好自己事情的同时，主动承担一些家庭责任，如洗碗、倒垃圾等，这些活动也是与父母交流的好机会。

14. 讨论并达成共识：在遇到问题时，与父母进行讨论，并就如何行动达成一致意见。例如，父母可能担心你过度使用电脑影响学习，如果能就电脑使用时间和学习计划达成协议，就能解决分歧。