参加托福考试，需准备有效证件，如护照、身份证或驾驶执照等，请参照ETS官网或报名通知具体要求。打印准考证应在考试前一周登录ETS账户完成。携带个人物品，如眼镜、耳塞、手表（非智能）需遵守考场规定。备齐文具，部分考场提供铅笔和橡皮，自备更为保险。携带适量水和小零食，考试期间可短暂休息。遵守考场规则，禁止携带手机、电子设备等。考试当天提前到达，避免交通问题影响考试。托福考试通常分为阅读、听力、口语和写作四部分，每个部分有固定时间限制，需在规定时间内完成答题。充分准备至关重要，包括模拟练习、词汇积累、语法学习等，了解考试结构与评分标准同样重要。保持良好心态，适当的放松和积极的心理暗示能有效缓解紧张情绪。考试后，通过ETS账户查询成绩，如有疑问，可按规定时间申请复议。参加托福考试，携带必要证件、个人物品，遵守规则，通过充分准备和良好心态，争取理想成绩。