不出去吃零食也不要吃，自己在家做，顿顿吃肉都可以过的，吃饭吃面都可以啊

我当初读highschool的时候，就是自己在家做饭，平均下来也是25块一周而已，不过我是女生，吃得不多，男生就不清楚了。

菜谱每天是一荤一素（肉一个，菜一个），例子：买一盒鸡翅1公斤，煮或者烤。蔬菜的话，看心情而定（下课之后才去买蔬菜）。晚上煮好，晚饭后剩下的准备明天中午饭（多出来留明天晚上再吃），早餐自己做三明治或者吃饭（吃昨天晚上做的菜）。明天晚上煮新菜，剩下的鸡翅留明天带中饭或者明天晚上吃鸡翅，新煮的用来准备明天中午的饭菜。

给你举个我之前的一天的菜谱，你参考一下