在北京上大学，每月3000元的生活费已经足够。学校食堂的饭菜比外面便宜，每天三餐，一天最多30元，当作每月900元的伙食费。偶尔也会买点东西，聚餐什么的，再加500元，共计1400元。

有些同学还会谈恋爱，开房一次80元，每个月10几次，再加900元，总共2300元。接下来不知道还要算什么了，买衣服的话也不是每个月都买，所以，每个月最潇洒的生活费2300元。在北京上大学，每个月3000元的生活费，对于大多数同学来说，已经是一个相当舒适的消费水平。

当然，这只是一个大致的预算，实际情况可能会有所不同。如果想要过更加奢侈的生活，3000元显然是不够的。但是，这个预算已经足以覆盖基本的生活需求，包括伙食、交通和娱乐等。

需要注意的是，这个预算只包括了生活费，不包括学费、住宿费和其他杂费。如果想要在大学期间有更充裕的经济状况，可以考虑申请助学金、奖学金，或者通过勤工俭学来增加收入。

总之，在北京上大学，3000元每月的生活费已经足够。只要合理规划，这个预算完全可以满足基本的生活需求。当然，每个人的情况都不相同，这个预算仅供参考。