饶师范学院位于江西省东北部，东邻浙江，北接安徽，南连福建，素有“四省通衢”之称，自古就是“上乘富饶之地”。

上饶拥有机场、动车、高铁，交通十分便利：浙赣铁路、皖赣铁路、横南铁路纵横交错，南北走向的京福高铁和东西走向的沪昆高铁途经上饶并设站，形成两条“十字”交汇的高铁枢纽，不仅使上饶成为全国首个同时开建两条高速铁路的地级市，也使上饶高铁新站成为国内首个以高架桥形式建设的火车站。