南昌和沈阳哪个城市更适合居住，这个问题没有固定的答案，它取决于个人的偏好和生活需求。以下是几个可能影响宜居性的因素：

1. 环境：沈阳，被誉为“北方明珠”，以其优美的自然风光和整洁的城市环境而著称，空气质量相对较好。南昌则以秀美的自然景观和丰富的文化遗产闻名。两个城市的环境各具特色，对不同的人来说有着不同的吸引力。

2. 气候：南昌和沈阳的气候条件各异。南昌气候湿润，夏季炎热多雨，冬季则相对寒冷。沈阳的气候则较为干燥，冬季寒冷，但夏季相对凉爽。两种气候对于不同的人来说可能各有利弊。

3. 交通：两个城市都拥有较为便利的交通。南昌的城市交通以汽车和公交为主，地铁建设相对较少。沈阳的地铁网络较为发达，交通配套设施齐全，出行相对便利。

4. 教育医疗：沈阳在教育和医疗资源方面较为丰富，拥有多所知名学校和医院。南昌的教育和医疗水平也较高，但与沈阳相比可能略显不足。

5. 文化：沈阳和南昌都拥有深厚的历史文化底蕴。沈阳是中国著名的历史文化名城之一，南昌则是江南水乡与文化名城。两个城市的文化氛围都很浓厚，对不同的人来说有着不同的吸引力。

总的来说，南昌和沈阳各有优势，哪个城市更适合居住取决于个人的喜好和生活需求。如果你偏爱自然风光和文化古迹，沈阳可能更适合你；如果你喜欢湿润的气候和丰富的文化遗产，南昌可能更符合你的口味。