学习的四大过程是指获取知识和技能的过程，包括感知、加工、存储和应用。

1.感知：感知是指通过感官对信息进行接收和感知。在学习过程中，我们通过听、看、触、嗅、味等感官渠道获取外界的信息，例如听讲、观察实例等。

2.加工：加工是将感知到的信息进行整理、分析和在脑内加工处理的过程。这个过程涉及注意力、理解、分析、归纳、比较、推理等认知活动。通过加工，我们能够将外界的信息转化为自己可以理解和应用的知识结构。

3.存储：存储是将经过加工处理的信息进行记忆和储存的过程。这个过程涉及记忆、编码、组织和检索等活动。通过适当的编码和组织，我们能够将学习到的知识储存在长期记忆中，并能够随时检索和应用。

4.应用：应用是将已经存储的知识和技能运用到实际问题解决和实践中的过程。这个过程涉及到分析、判断、解决问题、创新等活动。通过实际应用，我们能够巩固学习内容，提高自己的能力和技能。

五步学习法是指学习的基本流程和方法，包括预习、听讲、复习、练习和总结。

1.预习：在学习之前，先进行预习。通过阅读教材、查阅相关资料、了解课前概念等，对学习内容进行预先了解，提前建立起一定的基础知识。

2.听讲：在课堂上，认真听讲并做好笔记。要注意聚焦于教师的主要讲解内容，抓住关键点，并通过记录笔记来加深印象和理解。

3.复习：课后进行及时复习。复习时可以回顾课堂笔记，重新回想和整理课堂上所学的知识和观点，加深记忆和理解。

4.练习：通过做题、实践、练习等方式来巩固和应用所学的知识和技能。练习可以帮助加深记忆、提高应用能力，并发现和弥补自己的薄弱环节。

5.总结：学习结束后，进行总结和归纳。思考学到的知识点、经验和感悟，并进行总结，以便更好地理解和记忆。同时，也可以将学到的知识与已有的知识进行联系和整合，形成更为完整的知识结构。

通过四大过程和五步学习法的有效组合运用，可以提高学习的效果和效率，帮助我们更好地掌握知识和技能。