包头商圈有以下几个主要商圈：

1. 东河商圈

东河商圈是包头市的重要商业区域之一，集中在东河区。这一商圈以传统的百货商场、批发市场以及特色小吃街为主，拥有较为完善的商业配套设施，吸引了大量的本地居民和游客。

2. 昆区商圈

昆区商圈位于包头市的中心地带，是包头市最繁华的商业区域之一。这里聚集了众多购物中心、高档商场、餐饮娱乐等设施，是高端消费的主要场所。

3. 青山商圈

青山商圈是包头市的新兴商业区域，近年来发展迅速。这里以购物中心、品牌店、餐饮为主，同时也有一些文化创意街区，吸引了众多年轻消费者。

详细解释：

* 东河商圈：该商圈历史悠久，以传统的商贸活动为主，包括各种小商品批发和零售。这里的商业氛围浓厚，街道两旁的商铺琳琅满目，为居民提供了便利的购物环境。

* 昆区商圈：作为包头市的核心商业区域，昆区商圈汇聚了众多高端品牌，满足了消费者对于品质生活的追求。这里的购物中心和商场设施完备，同时有丰富的餐饮和娱乐选择。

* 青山商圈：相对于传统商圈，青山商圈更加年轻和活力四溢。这里不仅有各种品牌店铺，还有一些文化创意街区，吸引了大量年轻消费者前来购物和休闲。随着城市的发展，这一商圈也在持续扩大和完善。

以上三个商圈各具特色，共同构成了包头市的商业活力，为居民和游客提供了丰富的购物和休闲选择。