托福考试本身明码标价，所以问题核心在于准备过程的总花费。根据个人经验，三个月备考首考达到109分，总开销（不含考试费）不到1000元，主要用于各类备考资料的购买。具体所需费用因个人目标和复习方式而异。有人追求高分多次刷分，有人则目标较低只考一次；有人选择付费参加线下课程，有人则选择自学。

推荐复习方式为“网课+自学”，相比线下课程，线上网课通常提供免费试听，且质量不输线下，尤其在三线或二线城市，线上课程可能接触到更优质的师资。网课不受时间和空间限制，对时间安排不自由的人特别友好。同时，线上课程更侧重于考试技巧的提升，如口语、写作题型的扩展思路、阅读的题型定位方法以及听力的预判策略。

然而，仅依赖网课和资料是不够的，英语基础的巩固同样重要。词汇量不足时，准备考试和刷题会浪费时间。托福阅读涉及大量学术内容，需要在理解基础上进行深入思考。因此，强烈建议在开始刷题前完整复习词汇，并养成巩固和学习新词汇的习惯。对于语法基础，市面上的课程可能不够深入，备考期间需强化基础，重点在于提高阅读长难句的能力和写作长难句的技巧。

听力和口语方面，读音的准确至关重要。通过精听练习，如TPO材料，可以有效提升语音语调，并积累词汇。训练营是一个很好的资源，提供高质量的备考资料、课程和方法，帮助考生快速提升。

总结，费用问题主要集中在备考资料和课程选择上。选择合适的网课能节省时间和金钱，同时提供有效的方法和资源。备考资料的积累与运用，以及自我驱动的持续练习，是提升分数的关键。尽管培训课程有其价值，但最终成功在于自身的努力与坚持。确保报名前试听课程，获取高质量的备考资料，同时充分利用资源，为自己制定高效的学习计划。记住，自我动力是提高分数的决定性因素。